Anno dopo anno

Anno dopo anno

Anno dopo anno si invecchia, questo fenomeno è inevitabile, avviene da che mondo è mondo e lo si è sempre saputo Ma poi quando è il tuo turno, quando è a te che tocca, è davvero come accadesse all’improvviso, ti senti cogliere di sorpresa nonostante fosse evidente ciò che stava succedendo. https://www.my-personaltrainer.it/benessere/cambiamenti-dopo-i-60-anni-quali-sono.html Inizi a notare dei cambiamenti:

• ti accorgi di nuove fatiche
• ci sono cose che non sopporti più
• ci sono cose che diventano indifferenti

Ma la prima cosa di cui ti accorgi è che lo specchio ti dice cose che non ti piacciono per niente. Le rughe, i capelli bianchi, la pancetta … e qui mi fermo che non è necessario farsi troppo del male!

Non so come sia stato in passato, ma oggi c’è da fare i conti col tempo che passa perché, nonostante il nostro sia un Paese di vecchi, la vecchiaia non piace. E piace ancora di meno quella striscia di mezzo che sta tra l’essere grandi adulti e giovani vecchi. Dai sessanta in avanti dobbiamo preoccuparci di

• non dimostrare la nostra età
• essere in gamba
• voler uscire
• ballare
• viaggiare
• lavorare

“Far finta di essere sani” cantava il grande Gaber, ecco dobbiamo anche fare finta di non avere i famosi acciacchi dell’età! Oh ma ci rendiamo conto che così è una fatica assurda!?! Proprio perché questa cosa si ripete anno dopo anno, è importante che impariamo a farci i conti fin da subito e a vivere la situazione al meglio. Che poi la cosa che è veramente importante è proprio di invecchiare!!!

Anno dopo anno – gli input della società non aiutano

• L’immagine è importante, devi “tenerti bene” e portare al meglio la tua età – che tradotto vuol dire che devi sembrare più giovane
• Tirati le rughe, adesso ci sono molti trattamenti che si possono fare, le rughe sono brutte

• Sono tollerati i capelli bianchi da qualche tempo e questa cosa è stata annunciata come qualcosa di eccezionale. Per fare questo passaggio epocale, dalla tinta al colore naturale, si sono dovute “ribellare” le teste bianche di Hollywood
• Alzati le tette, vanno tirate su, più o meno come quando avevamo 16 anni. Se non basta un reggiseno – impalcatura, c’è la chirurgia estetica
• Tieni dentro la pancia; se sei uomo l’ideale sarebbe la tartaruga (del resto Lenny Kraviz ha 60 anni e la tartaruga la ha!) e se sei donna il ventre piatto ha il suo perché

Ma anche meno potrebbe bastare, non credi?
Aver cura di se stessi è sacrosanto, dedicare del tempo alla forma fisica è sicuramente un aspetto favorevole, ma il tutto cum grano salis – con la testa! https://flaviaepsiche.it/2024/10/18/anziani-della-terza-eta-diversamente-giovani/
Per tutte le età c’è una parola chiave che è fondamentale ossia volersi bene, che può essere declinato così:

• Ascoltarsi
• Dedicarsi del tempo
• Aver cura di sé
• Rispettare il proprio ritmo
• Rispettarsi
• Autorizzarsi

Se non ascoltiamo noi stessi ma andiamo dietro a quello che crediamo che gli altri si aspettano da noi, rischiamo di fare un grande casino e di vivere malissimo questa età che, come tutte le altre, può essere bellissima.
Ormai dovrebbe essere chiaro a tutte e tutti che la cosa migliore da fare sia sempre quella che ci fa sentire meglio, perché per l’opinione pubblica vale tutto e il suo contrario:

• Se fai il botox non va bene perché “si rifanno la faccia, come non si vedesse che è tutta roba finta”; se non si fa “ha più rughe di un carlino”
• Se ti vesti in modo giovanile “dietro liceo, davanti museo”, al contrario non va bene comunque perché “quella roba non si usa più”
• Se lavori “potrebbe anche smettere alla sua età”

Insomma siamo un po’ fastidiosi per la società, stiamo lì a vivere la nostra vita e a far vedere ai giovani che prima o poi saranno come noi e siamo meno simpatici dei veri e propri vecchietti 😊

Viviamo questa età al meglio e spariamo tutte le cartucce che abbiamo ancora a disposizione. Se siamo in salute abbiamo anche la possibilità di dare una mano a figli, amici, persone sconosciute. Dal momento in cui non lavoriamo più possiamo dedicare del tempo al volontariato, ci sono un sacco di cose da fare. Insomma, godiamocela!

 Link

https://flaviaepsiche.it/2021/04/11/benessere-sessuale/
https://www.cortivo.it/cortivoinforma/anziani/benefici-attivita-sessuale-anziani/
https://flaviaepsiche.it/2025/03/01/si-parlava-del-piu-e-del-meno/