”E' tornata l'estate: tempo di vacanza. Si fa in fretta ad esultare, mica son tutti felici; infatti per molte persone la vacanza è un problema. Alcuni hanno difficoltà a "staccare", altri hanno difficoltà a "riprendere" ... senza contare le difficoltà concrete della vita quotidiana.
Per la maggior parte dei lettori è sicuramente una buona notizia quella dell’arrivo dell’estate. Chi si immagina al mare, chi si prepara per la montagna e chi per qualsiasi altro luogo. Ma non per tutti è così, c’è anche chi vorrebbe fosse già finita perché vive la vacanza come fonte di stress.
E’ tornata l’estate: tempo di vacanza
Sicuri di esserne tutti felici e contenti?
Salire in automobile e partire, anche senza una meta precisa. Fermarsi strada facendo quando si trova un posto che dia ispirazione. Questo è un progetto che si può realizzare se si parte fuori dalle date canoniche oppure se si va via in Van … che il Camper è meno di moda oggi 😉
Se, invece, si fanno le vacanze a luglio o ad agosto si deve prenotare … gran lavoro quello!
- Decidi dove vuoi andare
- Scegli tra campeggio/hotel/appartamento/villaggio
- Inizia a navigare nel magnifico mondo di Internet per trovare il posto adatto alle tue esigenze
- Fai i conti con il peggiore dei dati di realtà: il denaro
- Trova una situazione che vada bene a tutta la famiglia
Fatto questo, se sei tra le persone che soffrono lo stress da vacanza, sei già a buon punto. Ancora non sei nemmeno così tanto nelle vicinanze della partenza, che già pensi al rientro!
E fare la valigia è uno degli incubi più rappresentativi … incubo che, in verità, non riguarda solo chi soffre di questa forma di stress, ma è trasversale. Personalmente ho risolto come ti racconto in questo articolo https://flaviaepsiche.it/2021/07/02/fare-la-valigia/
Per le persone che amano spostarsi, viaggiare, andare, partire, fare vacanza, è difficile comprendere come, la stessa situazione, per altre persone sia in realtà fonte di un fortissimo stress, ma tant’è https://flaviaepsiche.it/2021/06/18/si-va-in-vacanza-e-ti-senti-paradossalmente-in-ansia/
Per ognuno il motivo del disagio che si può provare quando è ora di andare può essere diverso, non esiste una ragione universale che accomuni tutti. Difficilmente però le persone che devono affrontare questo tipo di problema sono tranquille e serene per tutto il resto dell’anno, in genere si tratta di persone che si fanno troppo carico di tutto e fanno fatica a staccare.
E’ tornata l’estate: tempo di vacanza
Per i più, invece, questo periodo dell’anno è proprio il più bello e, spesso, la scelta su dove andare/come/con chi/quando è parte del divertimento. Senza parlare di chi già durante la vacanza progetta quella successiva!
Insomma, per farla breve: tante teste, tante idee.
Ci sono molti fattori che influiscono sul modo di viversi il periodo di ferie e non tutti sono di tipo “interiore” … anzi in gran parte sono del tutto esteriore. Dati di realtà, così li chiama Freud.
Li riassumo in pochi, ma cruciali, punti:
- età
- impegni di lavoro
- situazione economica
- situazione familiare
Per andare in vacanza, godendosela come deve essere, è necessario fare quadrare alcune cose. Non sempre è facile, spesso è possibile, ma si fa fatica a:
- delegare
- accettare di essere sostituiti
- mollare il controllo
- mettersi al primo posto
Tutte cose che, invece, sarebbe molto, ma molto molto, utile imparare a fare. Per 365 giorni l’anno, non solo per le vacanze!
Link
https://www.travel365.it/posti-economici-dove-andare-vacanza-adesso.htm
https://www.donnamoderna.com/benessere/come-riconoscere-e-combattere-lo-stress-da-vacanza
