Non uscite nelle ore più calde :-)

Anche io, come il caro vecchio Oscar, non potevo resistere e l’ho detto: non uscite nelle ore più calde!

So resistere a tutto, tranne alle tentazioni.

Non uscite nelle ore più calde 🙂

C’è ben poco da ridere su quanto sta accadendo al nostro pianeta e, di conseguenza, a noi. E questa frase Non uscite nelle ore più calde e bevete tanta acqua è SIGNIFICATIVA rispetto a come la si stia prendendo alla leggera. E’ evidente che si tratti di una buona e saggia indicazione, ma … E sappiamo bene che quando concludiamo una frase con un ma, stiamo rappresentando per lo meno una nostra perplessità!

Il clima sembra essere stravolto, non ci sono più le mezze stagioni è diventata una triste verità.

Non ci avessi fatto caso è sufficiente che tu dia uno sguardo al tuo armadio: da quanto tempo non indossi un soprabito? e una maglia a mezzo peso? Eccoti la risposta: da troppo tempo. E sono andati fuori moda da anni, rassegnati. Se, per caso, ne volessi acquistare un modello attuale, lascia perdere che è fatica sprecata: non ne producono nemmeno più.

E così ci troviamo a combattere, ormai da mesi, con un caldo che non ci è abituale, nè al nord nè al sud dell’Italia.
Canicola che ci fa faticare a respirare, aria terribilmente inquinata, carenza di acqua e chi più ne ha più ne metta. E ci ripetono di non uscire nelle ore più calde e di bere tanta acqua … Problema risolto così oppure si potrebbe fare e dire di più?

Non uscite nelle ore più calde 🙂

Greta, questa meravigliosa creatura, sono anni che ce lo dice, dall’alto della sua adolescenza. Non vi posso perdonare ha detto, e ha ragione. E nemmeno noi dovremmo farlo, perchè ci stanno facendo passare per i soli e unici responsabili perchè usiamo il riscaldamento e i condizionatori. Ma forse c’è dell’altro. C’è un sistema che è SBAGLIATO. La differenza sta nel fatto che ognuno di noi, nel suo piccolo, fa qualcosa per cercare per lo meno di non fare peggiorare la situazione. Ho seri dubbi rispetto a ciò che viene fatto a livello di sistema.

Ma, come dicono i vecchi saggi, iniziamo a pensare a ciò che possiamo fare noi per non fare peggiorare la situazione.
Hai presente come si comportavano i nonni di un tempo? Ecco, così, nè più nè meno:

• mangiare cibo sano, che non arrivi dall’altra parte del mondo e che sia di stagione
• non sprecare
• recuperare
• non esagerare
• essere parsimoniosi

E poi il gran caldo va affrontato. Allora:

• non uscire nelle ore più calde
• bere tanta acqua
• cuocere il meno possibile
• usare le ore meno calde per fare i lavori e le commissioni
• fare pasti leggeri
• rinfrescarsi
• creare ombra ove sia possibile
• passare al tele lavoro se possibile
• evitare luoghi chiusi e affollati

e ventagli, ventagli come piovessero dal cielo.

Sentire versus soffrire il caldo

Soffrire il caldo non vuol dire sentire caldo. e chi ha questo problema non ci pensa nemmeno ad uscire nelle ore più calde, anzi non pensa proprio di uscire! Soffrire il caldo vuol dire:

• vedere annebbiato,
• avere le orecchie che fischiano,
• essere in compagnia di un perpetuo vuoto allo stomaco,
• avere problemi intestinali e nausea continua,
• non riuscire a mangiare,
• dormire poco,
• avere vertigini,
• giramenti e mal di testa …

Chi ha questo problema, e lo ha prima ancora che la temperatura superi i 30 gradi, si misura la pressione sperando di vedere la minima almeno a 60, ha sempre degli integratori di sali minerali a portata di mano, gira sempre con una bottiglietta di acqua.

Link

https://flaviaepsiche.it/category/psicologia-quotidiana/
https://flaviaepsiche.it/2022/06/04/non-si-puo-non-consumare/
https://www.wwf.it/cosa-facciamo/clima/cambiamenti-climatici/
https://www.europarl.europa.eu/news/it/headlines/society/20180703STO07129/le-soluzioni-dell-ue-per-contrastare-i-cambiamenti-climatici