Amarcord o non amarcordavo più

Uno stimolo qualsiasi e torni chissà dove con la mente

Amarcord …

Amarcord e non mi amarcordavo più. Nel primo caso si apre un mondo quando, all’improvviso, ritornano i ricordi che non sapevi più di avere. Il secondo caso, quello di non amarcordavo più è la nostra difesa, che non è esattamente dimenticare, quanto evitare di ricordare.

Ti è mai successo di sentire un profumo che ti ricordasse qualcuno?

Oppure di sentire una canzone che ti riportasse indietro nel tempo e in un luogo che non frequenti da anni?

O, ancora, di ritrovare una vecchia fotografia che ti ha aperto un cassetto pieno di ricordi?

Amarcord o non amarcordavo più …

Basta poco che ce vò, dice Giobbe Covatta. Possiamo dirlo anche noi in merito ai ricordi nascosti (che abbiamo nascosto) in qualche anfratto del nostro magazzino mnemonico e che emergono all’improvviso. Basta poco che ce vò, basta:

• un profumo, due note musicali, un’immagine;
• ritrovare un oggetto oppure perderlo;
• uno stato d’animo, una associazione di immagini, di parole, una connessione neurale;
• anche essere in terapia, lì proprio uno alla volta escono tutti, come si dice quelli belli e quelli brutti.

Il ricordo ritorna senza chiedere il permesso

Ricordare può essere una esperienza bellissima, quando è qualcosa che avevamo “archiviato” perchè la memoria era talmente piena che era avere  tutto lì, a portata di mano. Qualcosa deve essere sacrificato, è una mera questione di spazio. Come nel pc, la nostra memoria esterna sono proprio le fotografie o i nostri diari (a proposito, poi ne parleremo del diario personale, perchè non è mica una roba solo da ragazzini!!!). Quando una foto ti ricorda le vacanze, il mare o i monti, una festa o un traguardo raggiunto è un bel ricordare. Quando una canzone ti ricorda la colonna sonora della tua storia d’amore è un piacere ricordare.

Ma non è sempre così, succede che a tornare a galla siano proprio quei ricordi che sono finiti al fondo del magazzino della nostra memoria perchè laggiù ce li abbiamo infilati noi.

Ecco com’è che passiamo da Amarcord a non m’amarcordavo più in quattro e quattr’otto.

Eppure credevi di averlo nascosto bene …

Se non vuoi più qualcosa, sai bene come fare per disfartene. Se invece pensi che potrebbe esserti ancora utile, lo metti in standby, spento, ma pronto all’uso. Certi ricordi sono così, pesanti, dolorosi, impegnativi e ingombranti e non vogliamo pensarli, perchè pensandoci dobbiamo fare qualcosa. Allora metterli da parte, accantonarli per un pò ci può sembrare un buon compromesso. Allontaniamo il momento in cui dobbiamo affrontarli. E loro stanno esattamente dove li mettiamo per qualche tempo, ma poi emergono e a quel punto dobbiamo farci i conti.

Al comando ci siamo noi

I ricordi non fanno quello che vogliono loro, ma fanno esattamente quello che vogliamo noi perchè siamo noi a non riuscire ad affrontarli. Spesso si tratta di episodi, di fatti accaduti e non sempre senza il nostro consenso.

Ma se eravamo d’accordo, perchè poi non vogliamo ricordare? Perchè non fanno parte di come noi sappiamo di essere o di come noi vogliamo essere. Sono ingombranti anche perchè ci mettono in una posizione scomoda, una posizione in cui dobbiamo guardarci sotto una luce che non avevamo considerato. Jung diceva che siamo fatti anche di Ombra, di una parte che non ci piace, una parte scura che siamo bravissimi a riconoscere negli altri, ma che facciamo fatica a riconoscere che appartiene anche a noi. Meno conosciamo le nostre Ombre, più è probabile che prima o poi le mettiamo in azione.

Accade anche che vengano dimenticati episodi traumatici in cui il consenso non c’è mai stato, siamo nell’ambito dei traumi, delle violenze, degli abusi. E’ evidente che in questi casi la nostra Ombra non c’entra nulla, è evidente che in questi casi si cerca di dimenticare perchè ricordare vuol dire rinnovare ogni volta un dolore fortissimo che non si vuole rivivere. Più che mai in queste situazioni è necessario l’aiuto di un professionista per elaborare quanto vissuto e per poter integrare quelle parti che sono state fortemente segnate.